【 灵动西幼 安全第一】 认识眼睛、保护眼睛 —— 记西岗幼儿园天佐路园“全国爱眼日”活动

2020年6月6日是全国第25个 “爱眼日”。今年的宣传主题是“视觉2020，关注普遍的眼健康”。眼睛是心灵的窗户，是人体最宝贵的感觉器官，为了让幼儿从小养成爱护眼睛、保护视力的好习惯，6月4日我园开展了“认识眼睛，保护眼睛”的主题活动。

通过儿歌、故事以及眼保健知识的家长讲座线上推送等形式向家长传递健康知识：一是教育孩子从小养成良好的卫生习惯；二是教育孩子掌握正确看书姿势；三是一旦发现患有传染性眼病应及时隔离治疗，痊愈后再和健康的孩子接触；四是针对幼儿活泼爱动的性格特点，教育孩子不玩危险性玩具，如锋利的小刀、带子弹的手枪、弹弓等，以免玩耍时不小心碰伤眼睛。五是呼吁家长朋友们，多关注孩子的视力问题，保护孩子的身体健康。

保护眼睛我知道：

增加户外活动和锻炼，能够有效预防和控制近视。要营造良好的家庭体育运动氛围，积极引导孩子进行户外活动或体育锻炼，使其在家时每天接触户外自然光的时间达60分钟以上。已患近视的孩子应进一步增加户外活动时间，延缓近视发展。引导孩子养成终身锻炼习惯。

保护眼睛我知道：

控制电子产品的使用，家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品。有意识地控制孩子，特别是学龄前儿童使用电子产品，使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时，使用电子产品学习30-40分钟后，应休息远眺放松10分钟，年龄越小，连续使用电子产品的时间应越短。

避免不良用眼行为 引导孩子不在走路时、吃饭时、卧床时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书或使用电子产品。

保障睡眠和营养，保障孩子有充足的睡眠时间。让孩子多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的营养膳食。

做到早发现早干预，改变“重治轻防”观念，经常关注家庭室内照明状况，注重培养孩子的良好用眼卫生习惯。掌握孩子的眼睛发育和视力健康状况，随时关注孩子视力异常迹象，抱怨头痛或眼睛疲劳、经常揉眼睛等迹象时，及时带其到眼科医疗机构检查。遵从医嘱进行科学的干预和近视矫治，尽量在眼科医疗机构验光，避免不正确的矫治方法导致近视程度加重。

此次活动的开展，加强了孩子们对眼睛的保护意识，眼睛是无比宝贵的，家园共育一起为保护幼儿明亮的双眼尽心尽力，让孩子的心灵之窗更加明亮。